Receita de Risotto de Cogumelos com Caldo de legumes Caseiro
RECEITA DE RISOTTO
DE COGUMELOS FRESCOS
NOTA: Esta Receita também está adaptada para Receita Vegan
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Muito Fácil, ou Muito Económico, ou
Pouquíssimo kcal ●○○○○
Fácil, ou Económico, ou Poucas kcal ●●○○○
Médio, ou Peço Médio, ou Médio kcal ●●●○○
Difícil, ou Caro, ou Muito kcal ●●●●○
Muito Difícil, ou Muito Caro, ou
Muitíssimas kcal ●●●●●
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AUTORA: Cozinha da Mamã kolibri
TIPO DE PRATO: Arroz
TEMPO DE PREPARO: 15 minutos
TEMPO DE COZIMENTO: 25 minutos
TEMPO TOTAL: 30 a 35 minutos
CATEGORIA DA RECEITA: Prato Principal
GASTRONOMÍA: Italiana
DOSES: 4 Pessoas
DIFICULDADE: ●●●○○
CUSTO: ●●●○○
NIVEIS DE CALORIAS: ●●●○○
CONSERVAR: No Frigorífico em recipiente de vidro por até 3 dias
CONGELAR: não congelar
Ingredientes:
250g de Arroz para Risotto Arbório
1 litro de Caldo de Legumes Caseiro
500g de Cogumelos da tua preferência, usei os COGUMELOS Portobello Frescos
100g de Queijo Parmesão ralado
1 Cebola grande
2 Dentes de Alho
Azeite q.b.
Tomilho seco ou fresco
160ml de Vinho Branco de Boa Qualidade
2 colheres de sopa de Manteiga Clássica ou de Alho Confitado
Sal q.b.
Mix de Pimentas q.b.
Ervas Aromáticas Frescas (gosto de usar o Tomilho a Salsa ou Coentros)
1 Folha de Louro
Sumo de Limão ou Lima
Nota: Troca de ingredientes para um RISOTTO VEGAN:
Trocar a Manteiga de Origem Animal, por Manteiga de Origem vegetal, ou Leite de Coco, ou ainda Natas de Origem Vegetal, trocar também o Queijo Parmesão de Origem Animal, por Queijo de Origem Vegetal, ou Levedura Nutricional.
PREPARAÇÃO:
Começar por fazer o CALDO DE LEGUMES CASEIRO (gosto de fazer no dia anterior ou uso o que tenho armazenado no congelador).
Limpar os COGUMELOS com uma escova propria ou um pano húmido, tirar peles e os pezinhos que vamos guardar para um próximo Caldo de Legumes Caseiro.
Cortar os COGUMELOS, num tacho colocar o Azeite generosamente.
Deixar o Azeite aquecer bem e manter o lume em temperatura alta para saltear os COGUMELOS.
Este passo é importante para que os COGUMELOS não fiquem cozinhados na Água que libertam naturalmente, mas sim salteados.
Mexer sempre até estes ficarem bem dourados colocar o Sal, quando os COGUMELOS estiverem bem salteados reservar num recipiente.
No mesmo tacho onde salteámos os COGUMELOS, vamos colocar o Azeite, a Cebola, o Alho e a Folha de Louro deichar refugar um pouco.
Quando estes ingredientes estiverem dourados juntamos o Arroz dexar cozinhar por 3 minutos em lume baixo mexer sempre.
Depois de 3 minutos colocar o Vinho aos poucos para libertar o álcool.
De seguida vamos colocar o Caldo aos poucos da seguinte maneira:
Colocar uma concha de sopa do Caldo de Legumes, quanto este Caldo de Legumes evaporar repetir o processo, colocar outra concha e assim sucessivamente por 15 a 17 mminutos até cozinhar o Arroz.
Atenção este Caldo de Legumes, tem que estar sempre quente para não aver mudança de temperatura na cozedura do Arroz.
Na sequência de juntar o Caldo de Legumes, o lume deve estar baixo e devemos mexer sempre, o processo é demorado, mas só assim vamos obter um excelente RISOTTO.
Depois de 15 a 17 minutos é hora de retirar a Folha de Louro, juntar os COGUMELOS, colocar o Sal, (coidado com o Sal, devemos ter em conta que os COGUMELOS já levaram Sal, o Mix de Pimentas, a Manteiga e o Queijo Parmesão ralado, deixar cozinhar por mais 3 a 4 minutos.
Depois de 3 a 4 minutos desligar o lume e juntar as Ervas Aromáticas Frescas e o sumo de Limão ou Lima.
Para obter um RISOTTO VEGAN trocar a Manteiga de Origem Animal, por Manteiga de Origem vegetal, ou Leite de Coco, ou ainda natas de Origem Vegetal, trocar também o Queijo Parmesão de Origem Animal, por Queijo de Origem Vegetal, ou Levedura Nutricional.
Pronto a servir, bom apetite.



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Olá! Eu sou a Anabela aqui vais encontrar receitas saudáveis, cheias de cor e sabor! Digo não aos industrializados, digo sim a Comida de Verdade, e ainda uma Cozinha Sustentável com o Conceito nada se pode e tudo se aproveita da Folha à Raiz, da Casca ao Caroço, Talos, Aparas e até o Bagaço que são um bom Nutriente e um Fertilizante para as nossas plantas.